这次疫情

让许多烟民不得不躲起来“过瘾”

这就出现了厕所换气

“抽油烟机大法”和“阳台单人天地”

但是

这样独自“危害”真的能保护家人吗？

当然不是！

事实上这样的一手烟

会直接进化成三手烟！

记者从福建省妇幼保健院了解到，该院最近接诊了一位哮喘复发的3周岁男宝宝小海（化名），孩子的母亲告诉医生，孩子已经4个月没有出现症状，这次也没有接触过敏原，怎么会突然发作？

经过仔细询问，儿科李国凯医生告诉小海妈妈，这次的哮喘发作是因为“三手烟”。原来，孩子的外公一周前来家做客，他是个老烟民，虽然小海妈妈已经再三要求外公不能在房间里抽烟，外公也照做了，只在室外或无人的房间里抽烟。

但殊不知，在外公抱小海时，残留在衣服、皮肤甚至头发丝上的烟草残留物，直接导致了孩子哮喘的复发。经过三天的雾化治疗，未接触外公并随诊半个月后，小海的咳嗽哮喘没有再发作。

什么是三手烟？

即烟民吸烟后，烟雾中的有害物质会残留在衣服、头发、家具、汽车表面，这些残留的有害物质还会继续四处传播，重新进入空气，并被非吸烟者吸入。

三手烟的危害？

据德雷克塞尔大学一项研究显示，“三手烟”的传播情况比人们先前想象得更普遍，它甚至可以在无烟的建筑楼中流窜。并且，加州大学河滨分校科学家领导的研究表明，三手烟对人类基因有直接影响，数据显示，3小时内，三手烟可改变近个基因表达。

李国凯说，在警惕一手烟二手烟带来的危害时，三手烟也在对人，尤其是宝宝产生危害，并且他们比成年人面临更高的风险。

婴幼儿长期处于密闭环境中，灰尘吸入率比普通成人多两倍，长时间接触被“三手烟”污染的地板和家具，很可能会造成神经的发育障碍，并和主动吸烟者和二手烟者一样产生肌肉和骨骼发育迟缓的症状。

还有多项研究发现，三手烟与儿童的认知缺陷有关：烟草暴露水平越高，出现阅读障碍的风险就越高。

如何避免“三手烟”

1、不要在长期生活的室内或者家里吸烟。

2、做有素质的吸烟者，在私人住宅、公共场所、出租公寓、出租汽车、公共交通工具等尽量做到不吸烟。

3、父母主动吸烟或者吸二手烟对儿童健康都有潜在危害，吸烟后尽量保持个人卫生，更换衣服，洗头洗澡可以最大程度减少“三手烟”对家人的危害。

李国凯介绍，曾经有位家长自己不吸烟，但在二手烟的环境中工作，导致回家身上携带的三手烟让孩子哮喘发作，于是每次下班前，都要对自己进行全身清洁、换衣服。

当然

如果吸烟人士要杜绝烟草

对自己以及对家人危害

只有这一条解决方案

戒烟！

来源：综合东快记者陈懿萍、新华社、健康报、江苏疾控